fbpx

Derslerimiz

derslerimiz-pt

Personal Training

Bir eğitmen bir öğrenci formatında kişiye özel yapılan bir pilates seansıdır. Tüm Pilates ekipmanları kullanılarak yapılır.

derslerimiz-duet-1

2 Kişilik Düet Pilates Dersleri

Bir eğitmen iki öğrenci formatında yapılan özel bir pilates seansıdır. Tüm Pilates ekipmanları kullanılarak yapılır.

derslerimiz-trio

Trio Dersler

Bir eğitmen üç öğrenci formatında yapılan grup dersi pilates seansıdır. Tüm Pilates ekipmanları kullanılarak yapılır.

derslerimiz-hamile-pilatesi

Hamile Pilatesi Dersleri

Hamile Pilatesi eğitimi almış hocalar tarafından dersler verilir. Bir eğitmen bir öğrenci formatında uygulanan pilates seansıdır. Hamilelik dönemine göre seanslar şekillenir. Seanslara başlamadan önce doktorunuzdan onay almanızı öneririz.

derslerimiz-mat-grup

Reformer Grup / Mat Grup Dersleri

Bir eğitmen 6 ya da daha çok kişiyle yapılan grup Pilates seansıdır.

derslerimiz-klinik

Klinik Pilates

Klinik Pilates eğitimi almış hocalar tarafından bu dersler verilir. Ameliyat öncesi kuvvetlenme, ameliyat ve fizik tedavi sonrası kuvvetlenme ve germe çalışmaları özel olarak düzenlenmiş programlar şeklinde uygulanır.

derslerimiz-online

Online Dersler

Günümüz şartlarında artık her ortamda Pilates yapmak olanaklıdır. Bizler de bu şartlarda stüdyomuza gelemeyen tüm bireylere online mat ve online reformer dersleri vermekteyiz. Derslerimiz grup ya da özel ders şeklinde olabilmektedir.

Kişiye göre planlanmaktadır.

Untitled-4

Sertifika ve Staj Programları

Eğitmenlik Sertifikası Programımız hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız. Staj Programımız hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.